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精神类疾病,离我们的生活并不远
2019-12-13 12:29

在如今的社会中,不论是日常生活还是职场奋斗,总会有各种压力360度全方位入侵我们的生活。很多精神疾病患者在患病前,和普通正常人一样,甚至还要比平常人更为“健康”。但是,一遇到“刺激”,内在长久积压的心理情绪爆发,就会造成精神类疾病的发生。 

如何预防精神疾病? 

1.加强思想意识修炼 

2.培养良好的性格 

3.讲究合理用脑 

4.培养家庭和睦 

精神类疾病并非不可治愈我们所要做的就是在发生前学会预防,在初期将它扼杀在摇篮中;在发生后放平心态,积极进行科学治疗。如何早期识别精神疾病患者? 

1.无明显原因出现失眠,常表现为入睡困难或不能入睡,日夜颠倒。 

2.记忆力减退,常丢三落四,刚做过的事情转身即忘。 

3.过分敏感多疑,对周围人的一言一行都特别敏感,捕风捉影,无中生有。 

4.性格改变,如平常外向的人,突然变得沉默寡言、不合群;或内向的人突然变热情、乐观及善于交际等。 

5.易发脾气,情绪不稳定,行为异常等。 

家中有精神障碍患者应该怎么办? 

1.承认现实。由于世俗偏见,家属往往怕丢面子,怕影响病人的前途而不承认这一客观现实。其实这样既耽误病人诊疗良机,延误病情,同时也加重家庭负担。 

2.正确对待。以积极态度面对现实,一方面给病人以情感上的支持和帮助,另一方面采取积极主动求医行动。 

3.尽早医治。应尽早到精神病专科医院诊治,积极配合医生,对病人进行系统、彻底的治疗,争取理想的疗效。 

(通讯员  王乐乐)

责任编辑: 许萍

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