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预防传染病,从手卫生做起
2020-01-22 11:25

手卫生,顾名思义就是清洗双手,使双手保持清洁卫生。洗手可以去除皮肤上可见的污垢,以及肉眼无法看到的脏东西,如细菌和病毒等可以传播疾病的病原体。许多呼吸道感染、胃肠道疾病和皮肤感染都可能通过受病原体污染的手接触眼睛、嘴巴和鼻子传播。 

什么情况下必须洗手? 

1.准备食物前后(特别是生肉和家禽)和进食前. 

2.摘戴隐形眼镜前. 

3.接触和照顾病人,或有开放性伤口的伤者前后. 

4.处理伤口前后. 

5.如厕后. 

6.换尿布后. 

7.接触动物、动物粪便或玩具后. 

8.接触过泪液、鼻涕、痰液或唾液后. 

9.处理垃圾或其他污物后。 

如何科学洗手? 

第一步:流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓。 

第二步:手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。 

第三步:掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。 

第四步:一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行。 

第五步:弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。    

第六步:弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。   

第七步:揉搓手腕、手臂,双手交换进行。 

七步洗手法注意事项: 

1.洗手全过程要认真揉搓双手15秒以上。 

2.特别要注意彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位,(有条件的也应清洗戒指、手表等饰品),应先摘下手上的饰物再彻底清洁,因为手上戴了戒指,会使局部形成一个藏污纳垢的“特区”,稍不注意就会使细菌“漏网”。 

(通讯员  陈虹)

责任编辑: 许萍

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